شات دقات قلبي
بنت ابوي
صيف كام
شات عسل
اهمية ووظائف فيتامين ك لجسم الانسان
عاشق القمر

عاشق القمر > منتديات عاشق القمر الثقافية > منتدى الطب والصحة > قسم الاستشارات والأسئلة الطبية

قسم الاستشارات والأسئلة الطبية استشارات طبية اطفال انف الاذن التوليد باطنى عظام استشارات نسائية إستشارات داخلية إستشارات طب عامة عيون اسئلة طبية

اهمية ووظائف فيتامين ك لجسم الانسان

اهمية فيتامين ك لجسم الانسان و وظائف فيتامين ك للجسم ما وظائف فيتامين "ك"، وما المصادر الغذائية لهذا العنصر، وما الذى يمكن أن يحدث فى حالة نقصه من

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 2011-08-03, 02:45 AM
lovermoon lovermoon غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Sep 2006
الدولة: Egypt
المشاركات: 28,449
اهمية ووظائف فيتامين ك لجسم الانسان

اهمية فيتامين ك لجسم الانسان و وظائف فيتامين ك للجسم

اهمية ووظائف فيتامين لجسم vatmink.jpg

ما وظائف فيتامين "ك"، وما المصادر الغذائية لهذا العنصر، وما الذى يمكن أن يحدث فى حالة نقصه من جسم الإنسان؟

يجيب عن هذا التساؤل الدكتور أشرف عبد العزيز أستاذ التغذية بجامعة حلوان، قائلاً: وظائف فيتامين ك تتمثل فى:Function of vitamin (K)

1- يساعد فى تكوين البروثرومبين والعوامل الأخرى اللازمة لعملية تجلط الدم.

2- له دور هام فى عملية أيض العظام.

و نقص فيتامين ك: Vitamin (K) deficiency يسبب حدوث النزيف.

والمصادر الغذائية التى يتواجد فيها هذا العنصر هى: Dietary sources
الحبوب – الأوراق الخضراء فى الخضروات على سبيل المثال (الكرنب والسبانخ) كذلك البقول الخضراء – الكبد.

والاحتياجات اليومية من فيتامين ك هى: Daily requirement of vitamin K

1- البالغين يحتاجون ما بين 65 – 80 ميكروجرام/ اليوم.
2- الأطفال من سن سنة إلى 10 سنوات يحتاجون من 40 – 45 ميكروجرام/ اليوم.
3- السيدة الحامل والمرضع تحتاج إلى 65 ميكروجرام/ اليوم.

ويشير الدكتور أشرف إلى أن تناول فيتامين ك عن طريق الطعام لا يحدث أى نوع من أنواع التسمم، ولكن المشكلة الأساسية تحدث عند تناول الشخص الجرعات الكبيرة dose Mega عن طريق الأدوية ففي هذه الحالة تحدث الأنيميا.
رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
لحسم, الانسان, اهمية, فيتامين, ووظائف

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
انواع الفيتامينات ومصادرها الغذائية واهمية كل فيتامين لجسم الانسان lovermoon طب الأعشاب والطب البديل 0 2014-01-14 06:17 PM
فوائد و اهمية فيتامين ب B لجسم الانسان lovermoon منتدى الطب والصحة 2 2013-12-29 08:57 PM
اهمية زيت الجيرانيوم لجسم الانسان lovermoon منتدى الطب والصحة 1 2013-12-29 08:57 PM
اهمية وفوائد زيت الحصالبان لجسم الانسان lovermoon منتدى الطب والصحة 1 2013-12-29 08:57 PM
اهمية الغدة الدرقية لجسم الانسان lovermoon قسم الاستشارات والأسئلة الطبية 0 2012-03-25 02:47 PM


الساعة الآن 07:16 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2016, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
SEO by FiraSEO v3.1 .جميع المواضيع والتعليقات المنشورة في منتدى عاشق القمر بيتك على النت lover3moon لاتخضع للرقابة قبل النشر ولا تعبر بالضرورة عن رأي إدارته بل تمثل وجهة نظر كاتبها وتلتزم ادارة الموقع بحذف اوتعديل اي موضوعات تتعلق بحقوق الطبع والنشر

مناهج مدارس دراسية 2016 | نماذج امتحانات 2016| العاب اونلاين online | حلقات قناة براعم للجوال | اغاني قناة طيور الجنة بيبى Baby | كرتون قناة براعم Baraem | كرتون قناة نيكولودين nickelodeon |

منتدى عاشق القمر| القسم الاسلامى | فى حب الحبيب | عقيدة وعلوم القرأن | القران الكريم علومه| حديث | قسم الدعوة الى الله | Islamic Forum | أناشيد وصوتيات ومرئيات | مع شهر رمضان | صدى المجاهدين | القسم العام منوعات | قضايا اجتماعية | نقاشات ومحاورات | حلول مشكلات | أخبار العالم | طب وصحة | العلاج وطب الأعشاب | الاستشارات والأسئلة الطبية | ذوى الاحتياجات الخاصة الصم و البكم | مكتبة الكتب المجانية  | كتب إسلامية | كتب طب كتب طبية | كتب فلسفة وعلم نفس واجتماع | كتب الإدارة والتنمية البشرية وتطوير الذات | كتب كمبيوتر كتب برمجة | كتب باللغة الانجليزية ولغات اخري | ابحاث علمية تعليمية جديدة | مطويات جاهزة للطباعه | المنتدى العلمى | هندسة | تطوير الذات والشخصية | مدارس ومنهاج | امتحانات السنوات السابقة | نتائج امتحانات 2016 | تفسير الأحلام | تاريخ وعظماء | عظماء الاسلام | مركز توثيق ثورة 25 يناير 2011| لغات وترجمة| قسم اللغة الانجليزية | قسم الغة الفرنسية | قسم اللغة الالمانية | سياحة وسفر | رياضة وملاعب | العاب مسلية وترفيه | العاب للكمبيوتر pc | العاب اونلاين Online Games | لعبة المزرعة السعيدة | العاب جديدة 2016 | حل مشكلات الالعاب | الغاز وذكاء | سوق السيارات | زراعة ونباتات زينة | تربية حيوانات | تربية الطيور | مكياج وصفات للبشرة | ملابس وازياء حديثة وعصرية للسيدات والبنات | فساتين | عالم الرجل | ملابس رجالي للشباب | تربية الأطفال | ملابس اطفال | ديكور وأثاث | اعمال يدوية وحرف | وصفات واكلات صحية وشهيه | اكلات رمضان| صور غرائب وعجائب | أفلام كرتون وانمى | صور انمى | تحميل افلام ميديافير | تقرير كارتون | فيديو وحوادث | شعر ونثر | قصص وروايات | قصص للأطفال حكايات للاطفال| ابداعاتنا | برامج عامة مجانية | شرح برامج | حماية الحاسب | شبكات ونسخ ويندوز | دورات كمبيوتر | دروس صيانة كمبيوتر وهارد وير | تصميم وتعليم فوتوشوب| مواقع وانترنت | مشكلة طلب تشغيل | ثيمات للمحمول | نغمات مصرية وعربية| صيانة المحمول | خلفيات للمحمول | رسائل sms مجانية| فوركس Forex وبورصة | البنوك والعملة | مشروعات وصناعات| دورس للاعضاء الجدد