شات دقات قلبي
بنت ابوي
صيف كام
شات عسل
علاج حموضة المعدة بطرق طبيعية
عاشق القمر

عاشق القمر > منتديات عاشق القمر الثقافية > منتدى الطب والصحة

منتدى الطب والصحة نافذتك الطبية إلى العالم كل ما يشغل بالك عن صحتك و سلامتك أحدث المستجدات الطبية و آخر أخبار الطب علاج مرض طريقة معالجة الامراض تشخيص دواء مرض ادوية امراض تداوي جهاز جديد لتشخيص الامراض ادوية عقاقير اطباء الكلى القلب الصدر الجلد (( الوقاية خيرا من العلاج ))

علاج حموضة المعدة بطرق طبيعية

تفرز المعدة طبيعيًا كمية محددة من سائل يتكون من مزيج من المواد الكاويةأهمها حمض يسمى الهيدروكلوريك، ومجموعة من الأنزيمات ومواد كيميائية أخرى تساعد فى عملية هضم الطعام. ويبقى هذا السائل

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 2009-06-28, 12:25 PM
نجمة نجمة غير متواجد حالياً
مشرف عام
 
تاريخ التسجيل: Sep 2006
الدولة: فى ارض الله الواسعة
المشاركات: 15,481
علاج حموضة المعدة بطرق طبيعية


تفرز المعدة طبيعيًا كمية محددة من سائل يتكون من مزيج من المواد الكاويةأهمها حمض يسمى الهيدروكلوريك، ومجموعة من الأنزيمات ومواد كيميائية أخرى تساعد فى عملية هضم الطعام. ويبقى هذا السائل الحمضى فى المعدة، حيث يمنعه غلاف مخاطى واق من إتلاف بطانتها، ولكن فى بعض الأحيان يتسلل هذا الحمض إلى المريء،وهو الأنبوب الذى يصل الفم بالمعدة،وإذا بقى الحمض طويلاً فى المريء، حيث - لا ينبغى أن يتواجد - فإنه يحدث حرقًا فى بطانته يؤدى إلى شعور بحرقة الجوف وعدم الارتياح لذلك تعرف زيادة حموضة المعدة بحرقة فم المعدة، أو «حرقة الفؤاد»، ويقول البعض بالتعبير الدارج «حرقان الصدر».


ويمكن تجنب الحموضة أو الارتجاع بإتباع النصائح التالية


1- أخذ الوقت الكافى فى تناول الطعام ومضغه جيدًا، ويفضل تناول 5 وجبات خفيفة وصغيرة ، وموزعة على النهار بطوله، بدلاً من تناول 3 وجبات كبيرة.


2 - فى المساء لا تذهب للفراش مباشرة بعد تناول الطعام، ولكن يجب تناول الطعام قبل ساعتين على الأقل من الخلود إلى الفراش، وليس قبل النوم مباشرة.


3 - تجنب الأطباق الساخنة جدًا، والباردة جدًا، وتلك المشبعة بالتوابل، والدهون، والأغذية المقلية، والأطباق المسبكة.


4 - شرب الماء بعد كل وجبة، فالماء يشطف الحمض من المريء ويخفف من تركيز الحمض داخل المعدة.


5 - الجلوس بعد تناول الطعام، وعدم الاستلقاء على الأريكة بعد الأكل مباشرة، فوضعية النوم الأفقية تجعل الحمض يخرج من المعدة إلى المريء، ويفضل المشى بعد تناول الطعام، حيث يساعد المشى على إبقاء الحمض فى المعدة.


6 - عند النوم محاولة تعلية الرأس فوق الوسادة بضعة سنتيمترات إضافية، أو وضع عدد زائد من الوسائد حتى تعمل الجاذبية على الدفع بالطعام لأسفل، فتقل فرصة ارتجاعه.


7 - عدم الضغط على المعدة، خاصة بعد تناول وجبة كبيرة ، حيث يمكن لأى شيء يضغط معدتك، وهى ممتلئة أن يدفع بالحمض المعدى نحو المريء، فإذا تناولت وجبة كبيرة يجب ألا ترتدى ثيابًا ضيقة، أو تمارس التمارين الرياضية، أو تحمل أوزانًا ثقيلة إلا بعد ساعتين أو ثلاث على الأقل.


8 - مضغ العلكة (اللبان)، فمضغ العلكة من أفضل الطرق لتفادى الحموضة، حيث يعمل على تغليف المريء باللعاب وحمايته من الحمض المعدى ، ولكن ينصح بعدم الإكثار من مضغ العلكة؛ لأنها قد تسبب الغازات والإسهال، وبخاصة العلكة بنكهة النعناع.


9 - التوقف عن التدخين الذى يعيق إفراز اللعاب، ويحث المعدة على إفراز الحمض، كما أنه يرخى العضلة الواقية (الصمام) التى تصل المريء بالمعدة.


10 - التخلص من الضغوط العصبية، وتجنب التوتر ما استطعت.


وفى حالة الشعور بالحموضة يمكن عمل علاج طبيعى، ومن المطبخ،

ومن هذه العلاجات


1 - استخدام زيت الزيتون فى تحضير الأطباق، فهو غذاء سهل الهضم، ولا يغير حموضة المعدة.


2 - يمكن تناول ملعقة صغيرة من زيت الزيتون قبل الأكل.


3 - خلط ملعقتين من زيت الزيتون النقى ومزجه مع بياض بيضة ، وشرب المزيج بسرعة دون تذوق للطعم ؛ لأنه غير مستساغ غالبًا.


4 - يحضر مركَّب من نقيع التمر هندى فى الحليب بنسبة 1 - 4 يسمى «مصل التمر الهندى»، وهو يفيد فى إزالة الحموضة الزائدة فى الجسم.


5 - ينصح بأكل من 5 إلى 10 حبات من اللوز فى اليوم، للتخلص من الحرقة أو حموضة المعدة، حيث يشكل زيت اللوز غشاء رقيقًا يحمى جدار المعدة، كما تشكل البروتينات التى يحتوى عليها اللوز غشاء طبيعيًا يغطى المعدة من إفراز الحمض بكمية كبيرة ويسرِّع عملية الهضم، كما تمكن العلماء من إثبات أهمية اللوز فى معالجة أوجاع المعدة مدعمين ذلك بدراسات معمقة.


6 - تناول كوبين من عصير الكرنب أو عصير تناول كوبين من عصير الكرنب أو عصير البطاطا النيئة يوميًا.


7 - تقشير ثمرة بطاطس، ثم خرطها لأجزاء صغيرة وعصرها بقطعة شاش، ثم إضافة مقدار مساوٍ من الماء لعصير البطاطس الناتج، وشربه على مهل.


8 - غلى 50 جم من «عرق السوس فى لتر من الماء، لمدة 10 دقائق، ثم تركها منقوعة مدة 5 أو 6 ساعات.
تناول 3 أكواب من هذا المغلى فى كل يوم على مدى 3 أسابيع، ويجدد هذا العلاج بعد مرور 10 أيام ، ولكن احذر أن تتناول عرق السوس إن كنت تعانى من ارتفاع فى ضغط الدم.


9 - خلط ورقتين من خس أيسبرج (كابوشى) بالخلاط الكهربائى مع مقدار من الماء المثلج، وشرب هذا العصير الأخضر الكثيف على مهل.


10 - طحن 3 ملاعق صغيرة من بذور الشبت ونقعها فى الماء المغلى لمدة نصف ساعة، ثم يصفى هذا المنقوع، ويضاف إليه العسل للتحلية، ويتم تناوله لوقف الارتجاع والتخلص من الحموضة، فالشبت يتميز بتأثير ملطف للمعدة المضطربة، والتى تميل لإرجاع بعض الطعام، لذا فإن تناول الشبت يساعد على استقرار وتهدئة المعدة، وبالتالى مقاومة الارتجاع والحموضة.


11 - إضافة كمية من الكركم للطعام، فالكركم يزيد من إفراز العصارات الهاضمة، وينشط تفريغ المعدة لمحتوياتها، مما يقلل من فرص الارتجاع والحموضة. وإذا لم يحدث تأثر ملحوظ، فيتم تناول كوب من اللبن الممزوج بمقدار ملعقة من الكركم مع كل وجبة طعام.. أو تناول كبسولات الكركم بمعدل كبسولة كل وجبة طعام.


12 - الإكثار من تناول الأعشاب البحرية، حيث تعمل على تشكيل مادة هلامية تمنع الحمض من النفاذ إلى المريء، يمكن تناول هذه الأعشاب مقطعة فى الحساء والسلطات واليخنات.
وهذه بعض الأغذية المقترحة لتلطيف الحموضة: الحبوب الكاملة - الكرفس - الجزر - التفاح - الحمص - السبانخ - البازلاء - الكرنب.
وإذا كنت معرضًا للحموضة امتنع عن الأغذية التى تقوم بإرخاء الصمام الموجود أسفل المريء، وبالتالى تفسح المجال أمام الحمض ليرتفع باتجاه المريء، وأيضًا تجنب الأغذية التى تحث على إفراز فائض من حمض المعدة، وكذلك الأغذية الغنية بالحوامض،






وهذه قائمة بالأطعمة والمشروبات التى عليك تفاديها:


* المشروبات الغازية.
* الشكولا والكافيين، وأى نوع من الأغذية أو المشروبات المشبعة بهما





الفواكه الحمضية.
* القهوة والشاى (مع أو بدون كافيين).
* الأغذية الدهنية.
* الثوم والبصل.
* أى نوع من النعناع
(الشاى، والعلكة، والسكاكر، والأقراص المنعشة للنفس بنكهة النعناع).
* الفلفل، والشطة، والأغذية الغنية بالتوابل.
* الطماطم.
* الحليب الكامل الدسم، ومشتقاته الكاملة الدسم.


اتمنى الموضوع يكون افدكم
رد مع اقتباس
  #2  
قديم 2009-06-28, 12:39 PM
العلو نور العلو نور غير متواجد حالياً
عضو ذهبي
 
تاريخ التسجيل: Jun 2009
الدولة: معاكم اكون
المشاركات: 1,695

أخذ الوقت الكافى فى تناول الطعام ومضغه جيدًا، ويفضل تناول 5 وجبات خفيفة وصغيرة ، وموزعة على النهار بطوله، بدلاً من تناول 3 وجبات كبيرة
مشكور اختي نجمة منتدانا
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 2009-06-28, 01:10 PM
mahmoud awad mahmoud awad غير متواجد حالياً
مشرف
 
تاريخ التسجيل: Dec 2008
الدولة: مصر أم الدنيا
المشاركات: 3,744

جزاكى الله كل خير

نجمة معلومات قيمة

شكرااااااا

لكى
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 2009-06-28, 05:27 PM
shima thabet shima thabet غير متواجد حالياً
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: Jun 2009
المشاركات: 2

انا طبيبه وبصراحه انا اعلني من الارتجاع المريئي ولااحب تناول الادويه ولكني اتبع النصائح التي سبق ذكرها لكن دون تناول اي اشيلء ولحيانا اكل الجيلي اجد بعده راحه كبيره حيث ان بعض اللدويه والتي تستخدم فب علاج الحموضه مثل mucogel epicgel مع لفارق انه لاهناك مواد قد تترسب في الجسم مثل منيستخدم تلك الادويه
رد مع اقتباس
  #5  
قديم 2009-06-29, 12:47 PM
نجمة نجمة غير متواجد حالياً
مشرف عام
 
تاريخ التسجيل: Sep 2006
الدولة: فى ارض الله الواسعة
المشاركات: 15,481

العلووووووو نوررررررر

منورنى اخى الكريم بمرورك الجميل
رد مع اقتباس
  #6  
قديم 2009-06-29, 12:49 PM
نجمة نجمة غير متواجد حالياً
مشرف عام
 
تاريخ التسجيل: Sep 2006
الدولة: فى ارض الله الواسعة
المشاركات: 15,481

عبقرينوووووووووو

جزانا الله وايكم

منوررررررررنى بمرورك الغالى
رد مع اقتباس
  #7  
قديم 2009-06-29, 12:55 PM
نجمة نجمة غير متواجد حالياً
مشرف عام
 
تاريخ التسجيل: Sep 2006
الدولة: فى ارض الله الواسعة
المشاركات: 15,481

اختى الحبيبة

اولا اهلا وسهلا بيك معنا فى منتدى عاشق القمر

ثانيا الف مليون سلامة عليك

و اسال الله لك الشفاء

ومافيش احسن من العلاج الطبيعى

منوررررررنى واشكرك على مرورك والردك الغالى
رد مع اقتباس
  #8  
قديم 2009-06-29, 05:36 PM
الرومانسيه الرومانسيه غير متواجد حالياً
عضو نشيط
 
تاريخ التسجيل: Jun 2009
الدولة: السعوديه
المشاركات: 111

رد مع اقتباس
  #9  
قديم 2009-06-30, 10:36 AM
نجمة نجمة غير متواجد حالياً
مشرف عام
 
تاريخ التسجيل: Sep 2006
الدولة: فى ارض الله الواسعة
المشاركات: 15,481

منوررررررررررنى حبيبتى رومانسية بمرورك الجميل

تسلمى لى
رد مع اقتباس
  #10  
قديم 2013-12-29, 08:57 PM
batman batman غير متواجد حالياً
عضو ملكي
 
تاريخ التسجيل: May 2007
المشاركات: 4,044

تسلم ايديك وربنا يبارك فيك على الموضوع المميز
رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
المعدة, بطرق, حموضة, علاج, طبيعية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
علاج طبيعي للمصاب بمرض فيروس كورونا بطرق طبيعية مجرب ومضمونة lovermoon منتدى الطب والصحة 1 2014-05-12 03:39 PM
مشروبات طبيعية فى علاج الانتفاخ و التهابات المعدة lovermoon منتدى الطب والصحة 1 2013-12-29 08:57 PM
علاج ارتجاع حموضة المعدة lovermoon قسم الاستشارات والأسئلة الطبية 0 2012-01-25 10:21 PM
اسباب الحموضة و علاج حموضة المعدة lovermoon قسم الاستشارات والأسئلة الطبية 1 2011-12-04 12:49 AM
علاج الانفلونزا والزكام بطرق طبيعية وسريعة باذن الله lovermoon طب الأعشاب والطب البديل 0 2009-03-15 01:45 PM


الساعة الآن 05:45 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2016, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
SEO by FiraSEO v3.1 .جميع المواضيع والتعليقات المنشورة في منتدى عاشق القمر بيتك على النت lover3moon لاتخضع للرقابة قبل النشر ولا تعبر بالضرورة عن رأي إدارته بل تمثل وجهة نظر كاتبها وتلتزم ادارة الموقع بحذف اوتعديل اي موضوعات تتعلق بحقوق الطبع والنشر

مناهج مدارس دراسية 2016 | نماذج امتحانات 2016| العاب اونلاين online | حلقات قناة براعم للجوال | اغاني قناة طيور الجنة بيبى Baby | كرتون قناة براعم Baraem | كرتون قناة نيكولودين nickelodeon |

منتدى عاشق القمر| القسم الاسلامى | فى حب الحبيب | عقيدة وعلوم القرأن | القران الكريم علومه| حديث | قسم الدعوة الى الله | Islamic Forum | أناشيد وصوتيات ومرئيات | مع شهر رمضان | صدى المجاهدين | القسم العام منوعات | قضايا اجتماعية | نقاشات ومحاورات | حلول مشكلات | أخبار العالم | طب وصحة | العلاج وطب الأعشاب | الاستشارات والأسئلة الطبية | ذوى الاحتياجات الخاصة الصم و البكم | مكتبة الكتب المجانية  | كتب إسلامية | كتب طب كتب طبية | كتب فلسفة وعلم نفس واجتماع | كتب الإدارة والتنمية البشرية وتطوير الذات | كتب كمبيوتر كتب برمجة | كتب باللغة الانجليزية ولغات اخري | ابحاث علمية تعليمية جديدة | مطويات جاهزة للطباعه | المنتدى العلمى | هندسة | تطوير الذات والشخصية | مدارس ومنهاج | امتحانات السنوات السابقة | نتائج امتحانات 2016 | تفسير الأحلام | تاريخ وعظماء | عظماء الاسلام | مركز توثيق ثورة 25 يناير 2011| لغات وترجمة| قسم اللغة الانجليزية | قسم الغة الفرنسية | قسم اللغة الالمانية | سياحة وسفر | رياضة وملاعب | العاب مسلية وترفيه | العاب للكمبيوتر pc | العاب اونلاين Online Games | لعبة المزرعة السعيدة | العاب جديدة 2016 | حل مشكلات الالعاب | الغاز وذكاء | سوق السيارات | زراعة ونباتات زينة | تربية حيوانات | تربية الطيور | مكياج وصفات للبشرة | ملابس وازياء حديثة وعصرية للسيدات والبنات | فساتين | عالم الرجل | ملابس رجالي للشباب | تربية الأطفال | ملابس اطفال | ديكور وأثاث | اعمال يدوية وحرف | وصفات واكلات صحية وشهيه | اكلات رمضان| صور غرائب وعجائب | أفلام كرتون وانمى | صور انمى | تحميل افلام ميديافير | تقرير كارتون | فيديو وحوادث | شعر ونثر | قصص وروايات | قصص للأطفال حكايات للاطفال| ابداعاتنا | برامج عامة مجانية | شرح برامج | حماية الحاسب | شبكات ونسخ ويندوز | دورات كمبيوتر | دروس صيانة كمبيوتر وهارد وير | تصميم وتعليم فوتوشوب| مواقع وانترنت | مشكلة طلب تشغيل | ثيمات للمحمول | نغمات مصرية وعربية| صيانة المحمول | خلفيات للمحمول | رسائل sms مجانية| فوركس Forex وبورصة | البنوك والعملة | مشروعات وصناعات| دورس للاعضاء الجدد