شات دقات قلبي
بنت ابوي
صيف كام
شات عسل
الشاي الأخضر
عاشق القمر

عاشق القمر > منتديات عاشق القمر الثقافية > منتدى الطب والصحة > طب الأعشاب والطب البديل

طب الأعشاب والطب البديل لنستزد ولنستفد مما تقدمه لنا الطبيعة فلطالما كانت ملاذنا الآمن من اجل صحتنا و سلامتنا العلاج بالطب النبوى العلاج بالاعشاب العلاج الطبيعي بالاعشاب الطبيعية

الشاي الأخضر

الشاي الأخضر.. سر الصحة والجمال فى الأونةالأخيرة ظهرت اهميةالشاى الأخضر بشكل ملفت حيث وجدله العديد من الفوائد التى لاحصر لها ، فأنه يساعد على الحيوية والنشاط ومنع هشاشةالعظام. ويضيف كذلك

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 2012-02-17, 08:02 PM
نجمة نجمة غير متواجد حالياً
مشرف عام
 
تاريخ التسجيل: Sep 2006
الدولة: فى ارض الله الواسعة
المشاركات: 15,481
الشاي الأخضر

الشاي الأخضر.. سر الصحة والجمال


فى الأونةالأخيرة ظهرت اهميةالشاى الأخضر بشكل ملفت حيث وجدله العديد من الفوائد التى لاحصر لها ، فأنه يساعد على الحيوية والنشاط ومنع هشاشةالعظام. ويضيف كذلك على المرأة خصائص جمالية معينة كنعومة وجمال البشرة والوقاية منالتجاعيد المبكرة، والحساسية الجلدية وانقاص الوزن واكتساب الرشاقة خصوصا إذا لميضف إلى فنجان الشاي الأخضر السكر.
كما أن خلاصة الشاي الأخضر تحمي الكبد منالتلف والتهاب الكبد الوبائي وزيادة نشاط الأنزيمات، كما يساعد على خفض نسبة السكرفي الدم ويحسن وظائف الكلى ويقاوم الفشل الكلوي، ويدعم صحة الفم والأسنان، ويفيد فيمقاومة السعال الديكي والالتهاب الرئوي والأنفلونزا.
وذلك وفقاً لما جاء فىصحيفة"سوريا


الشاي الأخضر يذيب شحوم الجسم




إضافة إلى أهميته في مكافحة أمراض القلب والسرطان وغيرها منالأمراض الخطيرة المزمنة، أظهرت دراسة جديدة أن الشاي الأخضر يحارب الشحوم والدهونالمتراكمة في الجسم أيضاً.


وبينت الدراسة التي نشرتها المجلة الأمريكية للتغذية السريرية أنالأشخاص الذين شربوا زجاجة كاملة من الشاي المصفى بخلاصة الشاي الأخضر الطبيعي كليوم لمدة ثلاثة أشهر، فقدوا دهوناً جسدية أكثر من الذين شربوا زجاجة كاملة من الشايالعادي.


وحسب الباحثين، فإن مثل هذه النتائج تشير إلى أن المواد الطبيعيةالموجودة في الشاي الأخضر التي تعرف باسم "كاتيشين" قد تنشط عمليات إنقاص الوزن منخلال تشجيع الجسم على حرق السعرات الحرارية وتخفيف تراكم الدهون فيه.


وأوضح العلماء أن الشاي الأسود والأحمر والأخضر تنحدر من نفسالنبتة التي تعرف باسمها العلمي "كاميليا سينينسيز"، ولكن بعكس النوعين الأولين لايتم تخمير أوراق الشاي الأخضر قبل عمليات التبخير والتقطير والتجفيف. وأشار هؤلاءإلى أن معظم أنواع الشاي تحتوي على كميات كبيرة من مركبات "بوليفينول" النباتيةالتي تمتاز بخصائصها المضادة للأكسدة والسرطان والفيروسات، لافتين إلى أن الشايالأخضر خصوصاً غني بنوع من البوليفينول المعروفة باسم "كاتيشين" التي أثبتت فوائدهاضد الالتهاب والسرطان، كما أظهرت البحوث الحديثة التي أجريت على الحيوانات أن هذهالمركبات تؤثر على درجة تراكم الدهون في الجسم ومستويات الكوليسترول أيضاً. وقامالباحثون بدراسة تأثيرات مركبات الكاتيشين في تقليل شحوم الجسم وتخفيف الوزن عند 35رجلاً يابانياً متشابهين في الوزن وحجم الخصر، تم تقسيمهم إلى مجموعتين، بحيثتناولت الأولى زجاجة كاملة من الشاي الأحمر المصفى بخلاصة الشاي الأخضر التي تحتوي على 690 ملليجراماً من الكاتيشين، وشربت المجموعة الثانية الشاي الأحمر العادي الذييحتوي على 22 ملليجراماً فقط من تلك المركبات، لمدة ثلاثة أشهر، تناولوا خلالهاوجبات إفطار وعشاء متماثلة مع تحديد كمية السعرات المستهلكة.


ووجد الباحثون في مختبرات بحوث منتجات العناية الصحية بطوكيو أنالرجال الذين شربوا خلاصة الشاي الأخضر فقدوا وزناً أكثر حيث قلت أوزانهم بحوالي 5.3 باوند(2.5 كيلوجرام) مقابل 2.9 باوند (1.3 كيلوجرام) لمجموعة الشاي العادي،وشهدوا انخفاضاً أكبر في عامل الجسم الكتلي وحجم الخصر والدهون الكلية في الجسم،كما انخفضت مستويات الكوليسترول السيئ لديهم بشكل ملحوظ. ونبه الخبراء إلى أن محتوىالكاتيشين في الجسم يختلف بمقدار الشاي الأخضر المستهلك ومدة نقعه، ولكن اعتماداًعلى الدراسات السابقة حول فوائد الشاي الأخضر، يُنصح بتناول 4 أكواب على الأقليومياً، حيث إن مركبات "كاتيشين" في هذا الشاي لا تساعد على حرق السعرات وتخفيضمستويات الكوليسترول السيئ فقط بل تساعد أيضاً في تقليل تراكم الدهون في الجسم. ويرى العلماء أن مركّبات الشاي الأخضر تساهم في الوقاية من الأمراض المختلفةالمرتبطة بأنماط الحياة غير الصحية، خصوصاَ البدانة والإفراط في الوزن، وتحسين نتائج معالجتها.





رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
الأخضر, الشاي

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الشاى الأخضر والتخسيس:: همسات حائرة منتدى الطب والصحة 1 2013-12-29 08:57 PM
فوائد الشاى الأخضر lovermoon منتدى الطب والصحة 1 2013-12-29 08:57 PM
الفائدة من شرب الشاي الأخضر ajmal 7awa2 منتدى الطب والصحة 3 2013-12-29 08:57 PM
فوائد الشاي الأخضر للرياضيين lovermoon طب الأعشاب والطب البديل 0 2012-05-16 06:09 PM
الشاى الأخضر احساس طب الأعشاب والطب البديل 6 2007-04-09 11:17 AM


الساعة الآن 12:10 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2016, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
SEO by FiraSEO v3.1 .جميع المواضيع والتعليقات المنشورة في منتدى عاشق القمر بيتك على النت lover3moon لاتخضع للرقابة قبل النشر ولا تعبر بالضرورة عن رأي إدارته بل تمثل وجهة نظر كاتبها وتلتزم ادارة الموقع بحذف اوتعديل اي موضوعات تتعلق بحقوق الطبع والنشر

مناهج مدارس دراسية 2016 | نماذج امتحانات 2016| العاب اونلاين online | حلقات قناة براعم للجوال | اغاني قناة طيور الجنة بيبى Baby | كرتون قناة براعم Baraem | كرتون قناة نيكولودين nickelodeon |

منتدى عاشق القمر| القسم الاسلامى | فى حب الحبيب | عقيدة وعلوم القرأن | القران الكريم علومه| حديث | قسم الدعوة الى الله | Islamic Forum | أناشيد وصوتيات ومرئيات | مع شهر رمضان | صدى المجاهدين | القسم العام منوعات | قضايا اجتماعية | نقاشات ومحاورات | حلول مشكلات | أخبار العالم | طب وصحة | العلاج وطب الأعشاب | الاستشارات والأسئلة الطبية | ذوى الاحتياجات الخاصة الصم و البكم | مكتبة الكتب المجانية  | كتب إسلامية | كتب طب كتب طبية | كتب فلسفة وعلم نفس واجتماع | كتب الإدارة والتنمية البشرية وتطوير الذات | كتب كمبيوتر كتب برمجة | كتب باللغة الانجليزية ولغات اخري | ابحاث علمية تعليمية جديدة | مطويات جاهزة للطباعه | المنتدى العلمى | هندسة | تطوير الذات والشخصية | مدارس ومنهاج | امتحانات السنوات السابقة | نتائج امتحانات 2016 | تفسير الأحلام | تاريخ وعظماء | عظماء الاسلام | مركز توثيق ثورة 25 يناير 2011| لغات وترجمة| قسم اللغة الانجليزية | قسم الغة الفرنسية | قسم اللغة الالمانية | سياحة وسفر | رياضة وملاعب | العاب مسلية وترفيه | العاب للكمبيوتر pc | العاب اونلاين Online Games | لعبة المزرعة السعيدة | العاب جديدة 2016 | حل مشكلات الالعاب | الغاز وذكاء | سوق السيارات | زراعة ونباتات زينة | تربية حيوانات | تربية الطيور | مكياج وصفات للبشرة | ملابس وازياء حديثة وعصرية للسيدات والبنات | فساتين | عالم الرجل | ملابس رجالي للشباب | تربية الأطفال | ملابس اطفال | ديكور وأثاث | اعمال يدوية وحرف | وصفات واكلات صحية وشهيه | اكلات رمضان| صور غرائب وعجائب | أفلام كرتون وانمى | صور انمى | تحميل افلام ميديافير | تقرير كارتون | فيديو وحوادث | شعر ونثر | قصص وروايات | قصص للأطفال حكايات للاطفال| ابداعاتنا | برامج عامة مجانية | شرح برامج | حماية الحاسب | شبكات ونسخ ويندوز | دورات كمبيوتر | دروس صيانة كمبيوتر وهارد وير | تصميم وتعليم فوتوشوب| مواقع وانترنت | مشكلة طلب تشغيل | ثيمات للمحمول | نغمات مصرية وعربية| صيانة المحمول | خلفيات للمحمول | رسائل sms مجانية| فوركس Forex وبورصة | البنوك والعملة | مشروعات وصناعات| دورس للاعضاء الجدد