طرق العناية بالشعر والاهتمام بجمال الشعر وحيويته هو اكثر الاشياء التي تهم المرأة والفتاة نظرأ لأن الشعر الجميل من اسرار الانوثة لدي المرأة.

واليوم نقدم لكم افضل الطرق الطبيعية للعناية بالشعر وزيادة جماله وصحته وجعله اكثر قوة وحيوية فهناك الكثير من الوصفات التي تضر الشعر اكثر مما تنفعه تقوم المرأة بتنفيذها بغرض المحافظة على جمال شعرها ولكن تصاب بالنتائج العكسية تماماً.

لذلك نقدم لكم اليوم افضل الوسائل للاهتمام بالشعر من خلال بعض النصائح والخطوات البسيطة التي سوف تتبعها المرأة بطريقة منتظمة للاهتمام والمحافظة على جمال الشعر والعناية به.

نصائح للعناية بالشعر وجعله اكثر صحة وجمال



picture 1506674509 847 - العناية بالشعر


النصيحة الأولي:

عمل حمام الزيت أوالكريم للشعر


فهذا لا يفيد فقط الشعر شديد التلف أو الجاف بل يمكن الاستفادة من قناع الشعر حتى للنوع الدهنى، مما جعل شعرك أكثر ليونة وإشراقا، على أن تتركى قناع الشعر لمدة 20 دقيقة على الأقل.

النصيحة الثانية:

استخدم أدوات شعر صحية وسليمة لتصفيف الشعر ومنع تساقطه


شعرك يستحق أن تشترى لأجله هذه الأدوات حتى لو كلفتك بعض المال، مثل استخدام أنواع من الشامبو الصحية، وحاولى بقدر الإمكان تجنب استخدام الأدوات الساخنة مثل المكواة والاستشوار، فالسخونة تتسبب فى تقصير عمر الشعر.


النصيحة الثالثة:

تجنب استخدام البروتينات والكراتيين


على عكس الاعتقاد السائد، فإن المنتجات التى تحتوى على البروتين، مثل علاجات الكيراتين، ليست الحل الأمثل، حيث يمكن أن يسبب كثرة التعرض لمنتجات الشعر الغنية بالبروتين إلى ضعف الشعر هشاشته، مما يؤدى إلى التقصف، مما يتطلب الحد من استخدام هذه المنتجات وأن ينحصر استعمالها مرة واحدة فى الأسبوع.


النصيحة الرابعة:

اتباع نظام غذائى متوازن لتحقيق افضل فائدة للعناية بالشعر


أفضل شئ لشعرك هو اتباع نظام غذائى صحى متوازن لأنه الضمان للنمو الطبيعى للشعر والحفاظ عليه، ومن أهم هذه المكونات العذائية تأتى الفيتامينات التى يمكن الحصول عليها من الخضر والفاكهة، والروتين الذى يعد العنصر الأساسى الذى تتكون منه الشعرة، فضلا عن بعض الأحماض الدهنية مثل أوميجا 3 الموجد بالأسماك.